4. Basket
Anda pasti tahu bahwa semua pemain basket biasanya memiliki tinggi diatas rata-rata. Basket melibatkan gerakan cepat seperti berlari, meraih bola, mengoper bola, melempar bola dan gerakan lain. Tujuan olahraga ini paling sering adalah untuk melempar bola dengan gerakan melompat lebih tinggi dari kondisi normal. Dan ternyata proses inilah yang membuat basket membuat tubuh lebih tinggi.
5. Pilates
Pilates adalah olahraga yang sangat terkenal saat ini. Gerakan dalam pilates mengacu pada proses peregangan tubuh dan membuat tubuh menjadi fleksibel. Bahkan orang dengan tubuh kaku bisa menjadi sangat lentur karena terbiasa pilates. Gerakan ini membuat otot perut dan semua bagian otot tubuh terlatih. Jadi cobalah untuk melakukan pilates agar tubuh lebih tinggi.
6. Berenang
Berenang akan menjadi olahraga yang membuat tubuh menjadi lebih sehat dan tinggi. Gerakan dalam renang meliputi peregangan, tarikan, dan pukulan di air. Berbagai gerakan inilah yang membuat perenang biasanya memiliki tubuh yang cukup tinggi. Berenang untuk menambah tinggi badan bisa dilakukan sejak kecil sehingga tinggi tubuh benar-benar optimal.
